الساعة 25:

 يُعد مشروب الزنجبيل والليمون من المشروبات التي تعود بالفوائد الكبيرة على صحة الفرد، ومن أبرز تلك الفوائد التخفيف من الغثيان وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة خاصةً تلك المتعلقة بالمعدة، حيث يستخدم كعلاج طبيعي لعسر الهضم والتخفيف من الغثيان والقيء .

ومن فوائد الزنجبيل والليمون أنه يساعد في عملية خسارة وفقدان الوزن والتقليل من كمية الدهون المخزنة في الجسم وتقليل شعور الجوع عند الفرد, بالإضافة للمساعدة في تقوية المناعة و الحماية والوقاية من بعض أنواع البكتيريا .

وقد تكون إحدى فوائد الزنجبيل والليمون أنه يساعد في الوقاية ومحاربة بعض أنواع السرطانات التي من الممكن أن تصيب بعض الأفراد, و التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد , حيث يحتوي كل من الزنجبيل والليمون على بعض المركبات التي قد يكون لها دور ومساهمة في حماية ووقاية الفرد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد أيضاً.

كما يساعد مشروب الزنجبيل والليمون في تخفيف الآلام الناجمة عن المعاناة من بعض الحالات الصحية مثل: الالتهابات، والتهاب المفاصل ، والصداع , بالإضافة للتخفيف من آلام العضلات الناتجة عن الخضوع لبعض التمارين الشاقة والشديدة.