الساعة 25- تكنولوجيا:

يرى تيم كوك المدير التنفيذي لشركة أبل أن تطبيقات التواصل الاجتماعي هي التي تجعل الناس يمسكون هواتفهم المحمولة على نحو مستمر، حتى يطالعوا كل ما يحدث.

وقال كوك بأنه لا ينصح الناس أن يستخدموا هواتفهم على نحو كبير ولا ينبغي أن يفعلوا ذلك ، وهذا الأمر لم يكن في أي لحظة من اللحظات بمثابة هدف أوطموح لشركة أبل.

ولتفادي هذا الاستخدام المبالغ فيه، ينصح كوك الناس بأمر بسيط، وهو أن يتوقف الإنسان عن النظر إلى جهازه باستمرار حين يكون هناك شخص آخر معه في الغرفة والمكان.

وأضاف أنه من الخطأ أن ينصرف الإنسان إلى التحديق في شاشة الهاتف عوض أن يتفاعل وينظر إلى الشخص الموجود بجانبه، أما النصيحة الأهم بحسب كوك، فهي تعطيل خاصية الإشعارات (notifications) التي تصل إلى هاتفك.

وقال: "سألت نفسي حول ما إذا كنت بالحاجة فعلاً إلى الكم الهائل من الإشعارات، وبعدها، قمت بالتعطيل".