2018 Sep 12
برتقالة يومياً تقي من تدهور شبكية العين
السويداء25- وكالات:
نصح باحثون من معهد "وست ميد" للأبحاث الطبية في أستراليا كبار السن بتناول ثمرة برتقال واحدة يومياً لحماية بصرهم من التدهور والحفاظ على شبكية العين حتى لا يصل الأمر إلى فقدان البصر.
وأجرى الباحثون الأستراليون أبحاثهم على العادات الحياتية التي يعيشها أكثر من ألفي شخص، وتبين أن الذين يأكلون ثمار البرتقال الغنية بالفلافونويد المضاد للأكسدة يومياً ينجحون في تأخير تعرضهم لخطر تدهور شبكية العين والبصر بصفة عامة لمدة تصل إلى 15 عاماً.
وقال الباحثون إن البرتقال هو أحد الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين "سي" وهو أحد الفيتامينات اللازمة والضرورية لتقوية النظر، فهو يعمل على تعزيز وحماية العيون.
