الساعة 25:

يمتاز شاي الكركديه الذي يشتهر بتناوله في الوطن العربي بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.

 ومن أبرز الفوائد الصحية لتناول شاي الكركديه سواء البارد أو الساخن , أنه يعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة, ويساعد في تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، وخفض مستويات كلاً من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية , بالإضافة إلى منع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: الالتهابات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان.

ويعزز الكركديه  من صحة الكبد ويساعد على الحفاظ على القيام بوظائفه على أكمل وجه, ويساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني في التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر لديهم.

وأظهرت بعض الدراسات العملية المختلفة التأثيرات الإيجابية لشراب الكركديه في فقدان وزن الجسم، حيث أظهرت أحد التقارير أن الكركديه أدى إلى انخفاض في مؤشر كتلة الجسم، ووزن الجسم والدهون فيه، بالإضافة إلى انخفاض في نسبة الورك إلى الخصر.

كما يعد شاي الكركديه من المصادر الطبيعية لمكافحة العلامات التي تساهم في ظهور الاكتئاب , وتأثير مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية من نوع (MRSA) المسببة للعديد من الأمراض، مثل: التهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والتهابات الذي ينتج عنها الخراج, ويعمل أيضاً كمدر طبيعي للبول مما يساعد في تقليل وجود المركبات والأملاح التي تشكل حصوات الكلى لفترة طوية في المثانة.