2019 Jul 13

مع موسم الصيف.. فوائد ومخاطر السباحة للأطفال

الساعة 25- منوعات:

تخفِّف السباحةُ من حرارةِ الجو على الأطفال، وتُرَفِّهُ عنهم ومن الحقائق التي أَثْبَتَهَا العلمُ أن السباحة بالنسبة للرُّضَّعِ تُعتبر غريزة ويستطيع الرضيعُ ممارستَها بمساعدة التدريب والتمرين وتساعده على الشعور بالاستقلال، مما يسرّع القدرةَ على الحَبْوِ والمشي بالإضافة إلى تحسين وظائف العضلات والعظام والدورة الدموية ووظائف الرئتين

وترفع السباحة من الطاقة الايجابية والنفسية التي يشعر بها الطفل وتعمل على تقوية عضلات الجسم وإكسابه مرونةً ولياقةً، وتساهم في فقدان الكثير من الوزن بطريقة صحيّة، خصوصا للأطفال الذين يعانون من السّمنة، كما أنها تساعد على تهذيبِ أخلاقِ الطفلِ وتعليمِه الهدوءَ، وتزيد من ثقته بنفسه، ويعمل الماء خلال رياضة السباحة على تدليك الجسم، مما يمدُّه بالاسترخاء، ويخفف الضغط عن العمود الفقري.

أما المخاطر التي قد يتعرض لها الأطفال فهي الغرق وضربات الشمس، وعلى الأهل مراعاة نظافة أحواض السباحة والمَسَابِحِ، خصوصاً في المَسَابِحِ العامة؛ فالمياه الملوثة تسبِّب الكثير من الأضرار والأمراض الجلدية والتناسلية، والتهابات الأذن والعين، والرَّشْح والإسهال والنزلات المعوية، إضافة إلى احتمالية حدوث ضربات الشمس.

ومشاركة الأطفال في حوض سباحة واحد يُعَدُّ مصدراً أساسياً لتَنَاقُلِ الجراثيم، سواء عن طريق اللمس المباشر لبعضهم أثناء اللعب، أو استخدام المَنَاشِف أو تلوث أرضيات المسابح بجراثيم وبكتيريا أطفال آخرين مصابين بالأمراض، وقد تحدث بعض المشاكل الصحية للطفل عند ابتلاعه المياه الملوثة، سواء ببول أحد الأطفال الآخرين، أو مواد التعقيم المستخدمة في أحواض السباحة المغلقة، والتي تتركب أساساً من الكلور المعروف بسُمِّيَّتِهِ عالمياً.